Se o seu parceiro não presta atenção a você, pode ser por isso

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Quando você sente que seu parceiro não está lhe dando a atenção que você merece, pode ser extremamente frustrante, confuso e doloroso. Certamente pode ter um impacto negativo em seu relacionamento (e em sua auto-estima) se você tem que se repetir constantemente, você não pode deixar de sentir seu S.O. não presta atenção em você e eles não estão totalmente presentes quando vocês estão juntos. Chegar à conclusão de que um parceiro não está mais emocionalmente envolvido em seu comprometimento não é uma pílula fácil de engolir e, definitivamente, não é algo a ser ignorado.

A verdade é que há uma série de razões que podem fazer com que seu parceiro fique emocionalmente tenso. Então, se você acabou de notar seu parceiro dando-lhe o proverbial ombro frio ou passou por semanas / meses / anos de frio, agora é a hora de olhar mais de perto seu relacionamento para estabelecer o motivo do descontentamento e determinar se o relacionamento vale a pena consertar.

Se o seu parceiro não prestar atenção em você, pode ser um dos seis sinais abaixo.

Perda de interesse

Um motivo particularmente doloroso para o parceiro ter desistido pode ser o fato de ele ter perdido o interesse no relacionamento e não querer mais persegui-lo. “Pode ser que seu parceiro seja perdendo o interesse e não sabe como se comunicar isso com você ', diz a terapeuta de casamento e família Lynsie Seely.

Em vez de tirar conclusões precipitadas, converse com seu parceiro e pergunte o que ele tem em mente e os motivos da aparente perda de interesse.

Quando seu parceiro não se importa mais com o que você diz, não valoriza sua presença e não parece estar investido no que está acontecendo em sua vida, pode sentir como se estivessem tomando medidas para viver uma vida sem você . Se você não está recebendo a atenção que precisa e merece, pode ser hora de ir em frente .

Distração

Pode ser, muito simplesmente, que o seu S.O. é lidar com a pressão de ter outras coisas em sua mente, como um projeto de trabalho extremamente difícil ou questões pessoais e / ou familiares que sugam sua energia para lidar com quase nada mais. Quando um parceiro está muito distraído com outros compromissos, tarefas, estresse e ansiedade, ele pode achar que é muito difícil redirecionar sua atenção - e pode até estar tão envolvido que suas necessidades nem chegam a ser registradas. Um pequeno lembrete de que você é uma parte igual do relacionamento e também tem necessidades pode ajudar a redirecionar o foco.

Não Ser 'Ouvido'

Poderia vocês ser aquele que não está ouvindo? Se, digamos, você é um falador ininterrupto, você freqüentemente fala sobre seu parceiro, tende a interromper, e simplesmente não é um bom ouvinte , eles vão parar de compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos porque não se sentem 'ouvidos'. Se o seu S.O. parece que o que eles dizem não importa (e eles pararam de falar completamente), então olhe para dentro. Arranje tempo para conversar, entre em sintonia com as necessidades deles, pare de evitar bate-papos difíceis, Simpatize com o que eles dizem, e ouça quão eles dizem isso.

Relutância em priorizar

Uso excessivo do telefone, computador, mídia social , e videogames - junto com uma relutância em desligar mesmo após ser solicitado - é um grande afastamento da fase inicial de 'conhecer você' de seu relacionamento, quando todas as conversas pareciam interessantes e toda a concentração estava focada no tempo que passamos juntos. Também pode ser um sinal de que seu parceiro não está disposto a priorizar seu relacionamento, a comunicação diminuiu ou você não é mais o preferido.

'A vida acontece e as coisas costumam atrapalhar dos planos que você e seu parceiro podem ter feito ', diz a especialista em namoro e conselheira Davida Rappaport. Quando isso acontece ocasionalmente, é normal, mas considere um sinal de alerta se estiver acontecendo constantemente.

Falta de Reciprocidade

Talvez seja você quem está perdendo o interesse: se você está constantemente distraído, sempre ao telefone e não está investindo na vida do seu S.O., está enviando sinais claros de que seu parceiro não é importante para você. E provavelmente você receberá o mesmo tratamento. Para que seu parceiro se comunique, compartilhe ideias e se sinta próximo de você, você deve retribuir a atenção dele - um relacionamento saudável não é uma via de mão única.

Sentimentos magoados

Se cada palavra que sai da sua boca é um insulto, uma crítica ou um comentário depreciativo, seu comportamento é tóxico e negativo, e ninguém, muito menos o seu S.O., quer ouvir. Até mesmo críticas aparentemente inofensivas e comentários condescendentes também podem cobrar seu preço. Embora você deva sempre se sentir livre para se expressar e dizer o que pensa, dê uma boa olhada na maneira como está se comunicando. Se você está sempre jogando no ataque, pode estar continuamente ferindo os sentimentos de seu parceiro, ofendendo-o, alienando-o e afastando-o.