Quanto espaço é muito espaço em um relacionamento?

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Existem algumas frases que podem enviar um arrepio na sua espinha quando você as ouvir de seu parceiro - e se “ Nós precisamos conversar ”É o pior que pode acontecer,“ Eu preciso de algum espaço 'Não fica muito atrás. Mas a verdade é que o espaço não é uma coisa ruim, mesmo em um relacionamento romântico. Você pode ficar um pouco em pânico se seu parceiro disser que precisa de espaço para respirar, mas o espaço pode ser uma força positiva em um relacionamento. Na verdade, pode ser ótimo.

O que é o espaço pessoal em um relacionamento?

Espaço pessoal em um relacionamento significa que você está reservando um tempo para se colocar em primeiro lugar e fazer coisas que são apenas para você - escolhas que farão você se sentir bem consigo mesmo, colocando-o em uma mentalidade melhor para cuidar de seu relacionamento.

O truque é encontrar o equilíbrio certo. Se seu parceiro diz que precisa de espaço em seu relacionamento, algo deu errado - seja com a parceria ou apenas em sua própria vida. Então, se vocês estão juntos há dois meses ou 20 anos, você precisa levar isso a sério. A boa notícia é que é um problema fácil de resolver, contanto que você consiga equilibrar o espaço entre eles e a garantia de que não se separem. Se você fizer isso direito, talvez descubra que ter um pouco de distância os torna mais gratos um pelo outro e, por fim, os aproxima ainda mais.

Então, quanto espaço é demais? Aqui está o que você precisa considerar.

Por que eles precisam de espaço?

A primeira coisa a fazer é conversar com seu parceiro sobre por que ele precisa de espaço. Mesmo se você se sentir na defensiva ou estranho sobre isso, lembre-se de que é um pedido totalmente normal e razoável para eles fazerem - então certifique-se de questioná-lo com uma curiosidade genuína em vez de ficar na defensiva. Pode ser que eles estejam realmente estressados ​​no trabalho ou sintam que não tiveram tempo suficiente com seus amigos , ou talvez eles estejam apenas se sentindo claustrofóbicos. Quando você entender qual é a raiz do problema, será mais fácil saber quanto espaço dar - e como dar.

Quanto espaço eles querem?

Depois de conversar com seu parceiro sobre por que ele precisa de espaço, tente fazer com que ele explique como você pode dar isso a ele. Se eles querem mais tempo para ir à academia ou seguir um hobby, é fácil negociar - você pode descobrir quantas vezes por semana eles querem fazer isso. Se eles quiserem algo mais nebuloso, como “mais tempo a sós”, você pode precisar pedir-lhes que sejam um pouco mais específicos sobre como você pode ajudá-los com isso.

Em geral, você deve fazer o melhor para que isso aconteça - dentro do razoável. Se eles estão dizendo que querem viajar pelo mundo por seis meses e deixá-lo com dois filhos em casa, obviamente você tem o direito de bater o pé. Mas, na maioria dos casos, você deve conseguir encontrar um meio-termo. Se não parecer uma grande mudança em suas vidas ou algo que vá separar vocês, provavelmente está tudo bem.

Como você pode fazer check-in e ainda dar espaço a eles?

Como você se certifica de dar ao seu parceiro espaço suficiente sem sentir que estão se afastando um do outro? O segredo é fazer o check-in regularmente. O espaço entre vocês não precisa parecer uma distância entre vocês - se você fizer isso direito. Então, diga a seu parceiro que você lamenta que eles estejam tendo dificuldades e que você deseja dar a eles o espaço de que precisam, mas sugira que você chegue todos os domingos ou a cada duas semanas. É apenas uma chance de entrar em contato, ver como as coisas estão progredindo e se seu parceiro está se sentindo melhor.É também uma oportunidade de expor quaisquer preocupações que você tenha e falar sobre como isso está afetando o relacionamento, positiva ou negativamente. Mesmo que seu parceiro precise de espaço, você ainda tem suas próprias necessidades que devem ser consideradas, então explique que você se sentirá melhor se vocês dois puderem ficar conectados dessa forma. A comunicação é fundamental.

Apenas certifique-se de encontrar uma maneira de ficar conectado e se conectar para não se separar.

Como isso se encaixa no seu relacionamento como um todo?

Embora a maioria dos pedidos de espaço seja totalmente razoável, você precisa considerar seu relacionamento como um todo. Se o seu parceiro tem um história de trapaça , mentir ou recusar-se a ser amarrado ou levar em consideração suas necessidades, então pedir espaço pode na verdade ser apenas uma forma de manipular ou iluminar você. Você conhece seu parceiro. Se eles normalmente são bons para você e você tem um relacionamento forte, pedir espaço é provavelmente um pedido genuíno. Mas se o seu relacionamento é tumultuado ou tóxico , talvez você precise suspeitar um pouco mais sobre o que isso significa.Normalmente, porém, não é nada para se preocupar.

Se seu parceiro diz que precisa de espaço, é fácil entrar em pânico e pensar que você fez algo errado, mas a verdade é que um pouco de espaço é saudável em um relacionamento. Às vezes, começamos a passar muito tempo juntos ou sentimos falta de nossos amigos ou simplesmente não nos sentimos como nós mesmos - e o espaço pode ajudar a restabelecer o equilíbrio. Portanto, se seu parceiro disser que precisa de algum tempo ou espaço para respirar, confie em seus instintos e faça o possível para que isso aconteça. Mas se você acertar, um pouco de espaço e um pouco de perspectiva podem tornar seu relacionamento mais forte do que nunca.